La temporada de gripe está llegando

El clima se está enfriando. Los niños van a volver a la escuela. Las hojas están cambiando. Y se acerca la temporada de gripe. Pero, ¿qué significa la temporada de gripe durante COVID-19?

Los CDC publicaron un artículo el 18 de septiembre de 2020 afirmando que actualmente la actividad de la gripe es baja en los EE.UU. (https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/69/wr/mm6937a6.htm?s_cid=mm6937a6_w) Sin embargo, sabemos que no va a permanecer de esa manera. En 2019, la actividad de la gripe aumentó rápidamente a partir de noviembre. Eso siguió los patrones históricos típicos de los síntomas de la gripe en los Estados Unidos. Realmente no hay una manera de predecir lo que sucederá este año y si el distanciamiento social y el uso de máscaras disminuirán la actividad de la gripe en absoluto. Lo que podemos predecir es que tener síntomas similares a los de la gripe puede ser súper estresante en el momento del coronavirus. Podrías quedándote preguntándote, "¿es covid, o es la gripe?" Sobre todo porque los síntomas son tan similares.

Esto es lo que puede hacer para reducir el riesgo de gripe y Covid.

1. Obtenga una vacuna contra la gripe a tiempo. La mayoría de los estados están ofreciendo vacunas contra la gripe a través de consultorios médicos e incluso farmacias. Ve a buscar uno tan pronto como puedas. En un grupo de 1.200 pacientes que dieron positivo para Coronavirus en abril, 1 de cada 5 de ellos fueron coinfectados con gripe u otro virus. Para evitar que eso le suceda a usted – obtener la vacuna contra la gripe. (https://www.scientificamerican.com/article/coronavirus-and-the-flu-a-looming-double-threat/)
2. Lávese las manos con frecuencia. Lo mismo ocurre con el Coronavirus. El lavado frecuente de manos es crucial para frenar la propagación de ambos tipos de virus.
3. Use desinfectante de manos. Pero asegúrese de que es la fórmula correcta con al menos 60% de alcohol. Al igual que nuestra fórmula, que se puede encontrar aquí: https://www.safeathomeppe.com/collections/sanitizers/products/gel-hand-sanitizer-2-oz-60-ml-1
4. ¡Usa una máscara! Incluso con el cambio de las pautas de los CDC, una cosa ha sido consistente: usar una máscara. Las máscaras quirúrgicas son las mejores (los alegres y los escudos son menos eficaces en las pruebas recientes). Encuentra el nuestro aquí y obtén un descuento mientras estás en ello: https://www.safeathomeppe.com/collections/safety-masks/products/3-layer-surgical-mask
5. Evite reunirse en el interior con otras personas que puedan estar infectadas. Manténgase a seis pies de distancia siempre que sea posible y use su máscara en el interior cuando esté con otros.

Si usted viene con la gripe como síntomas, hay una tonelada de información por ahí para ayudarle a mitigar los síntomas de la gripe. Ninguno de ellos es tan bueno como un padre o una pareja para traerte sopa, paracetamol y bebidas calientes. Sin embargo, hay un gran nivel de orientación sobre el tratamiento de los síntomas de la gripe (como aquí: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/diagnosis-treatment/drc-20351725)

Manténgase a salvo en esta temporada de gripe. Podemos ayudar con nuestros productos. Sin embargo, puede ayudar al máximo siguiendo las pautas anteriores.